서천군청소년문화센터 방과후아카데미 꿈해랑은 2월 3일 서천군 어린이급식지원센터와 연계하여 “몸짱 간식연구소”를 주제로 특별프로그램을 진행하였습니다.

 

인바디 검사를 통해 청소년들은 자신의 신체 상태를 점검하며 건강한 생활의 중요성을 배웠고, 강사님의 설명으로 올바른 식습관과 운동법을 익힐 수 있었습니다.

 

또한, 단호박과 고구마의 영양소를 배우며 건강 간식인 단호박·고구마 볼을 직접 만들어보는 체험을하며, 단호박은 면역력 강화와 포만감, 고구마는 자연스러운 단맛과 에너지 공급에 좋은 재료로 청소년들에게 큰 호응을 얻을 수 있었습니다. 

 

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